自分のからだの状態の正しい知識

自分のからだの状態の正しい知識
最近ぐんと冷えてきましたね。
でも暖かい日もあって風邪引きそう…

風邪、ダイエット、ワクチンなど、普段から何気なく使っているからだにまつわる言葉って、そもそもどんなことか理解せずに使っている気がします。
基礎知識をしっかりつけておけば、デマカセな情報を見抜けるはずです。(な)

以下、本文より。
「どの情報が正しいかを決めるのは、結局のところ、自分の判断でしかありません。ふだんから正しい医学情報に接するようにしておけば、それなりのリテラシーが身について、これはどうやら怪しいぞ、とか、なんとなく正しそう、というのがわかってくるはずです。」

『(あまり)病気をしない暮らし』
仲野徹・著
晶文社・刊
本体1,600円+税



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